我们一直这样，从一种感觉到另一种感觉，从一种刺激到另一种刺激，直到完全厌倦。不断试图向外界展示；我们过得很好，我们乐观积极，我们拥有很多，我们感恩，所以我们很幸福...我们不敢向外界承认。
我们不快乐。其实我们误解了幸福的反义词是什么。
我们误解了快乐的反义词是痛苦，所以当我们面对自己内心的真实感受时，并没有感到快乐、满足、充实，觉得自己在过着自己想要过的有价值、有意义的生活。......
好像承认自己不快乐，就意味着我的生活，活在痛苦中，或者我需要别人的同情，会被别人看不起，等等。
其实是我们不敢面对内心的自己，没有获得真正的快乐，才是真实的情况。
当我们看到别人表达自己的不开心时，反而会要么选择逃避，要么责怪她。你不够感恩，也不知道什么时候有福气。我不知道这是一个了解自己的机会，学会创造自己的人生使命，学会创造价值，学会发现自己的人生更有可能，更精彩，给身边的人带来更多的爱。当我们面对自己的不快乐时，这意味着我们真的在探索自己，我们在为自己内心深处的需求和幸福负责。
去学习成长的机会！当别人跟我们说自己不开心的时候，应该是我们互相扶持，陪伴对方成长的时候，而不是同情他，指责他，批评他。这是孩子，是朋友，是父母，也是你。
你印象中幸福的反义词是什么？通常你会说是不幸和痛苦，但其实痛苦和快乐是平等存在的，是同一个对立面。他们有相同的反义词。
幸福的反义词不是痛苦，而是活着没有意义，没有价值，没有人爱，看不见！
没有真正的存在感，找不到人生的目的，仿佛对一切都失去了兴趣，困在自己的角色里，日复一日的重复着自己的生活。无论我们处于什么角色，作为母亲、女儿、公司职员还是企业主，任何角色。
当我们找不到做事和生活的意义和动力时，我们就会用我们对这些角色的标签认知和标准来要求自己，于是我们做了很多事情，只是觉得应该去做！而不是因为强烈的动机，或者强烈的激情和热情。啊！我真的很想这么做！我真的很喜欢它！只要我做了这件事，我就能得到我想要的一切！
而不是这件事的结果对我来说是什么。没有完全投入到这件事情中去获得真实真实的存在感的状态。
就是因为我们没有那种充实充实的感觉，没有那种幸福。所以才有空的虚感，日复一日的机械感。
我们用很多角色来要求自己，要陪孩子，要做家务，要工作。通过角色的定义和标签，我们日复一日的生活着，感受不到生活的目的和生活的意义。没有真正的存在感，这既是快乐的反义词，也是痛苦的反义词。
其实有时候在我们经历磨难的时候，在家庭一起陷入困境的时候，在痛苦中成长的时候，因为这种奋斗，这种努力，我们才有了存在感。
为什么突破不了？不是痛苦不让我们活，而是我们紧紧的抓着痛苦不放，因为我们没有足够的意义和存在感，感受不到活着的满足感。我们没有办法得到自己想要的幸福，也不觉得活着有多享受。大家都一样。......
所以，这个时候，痛苦会给我们一个出口，你会抓住这个出口，一个出口一个出口，乐在其中。如果你真的不想，
然后真正了解自己。一个稳定的自己，知道自己是谁，知道自己真正想要什么，知道自己热爱什么，知道自己未来会在哪里。
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