中秋节谁不吃顿好的?节日的餐桌上,少不了一些菜肴,比如红烧肉、啤酒鸭、炒鱿鱼、鲫鱼汤、爆炒虾。可惜你目前吃不到好吃的。吃了就放不下了。吃多了就放不下了。如何清肠,尽快回到身体?试试这六种刮油果汁。如果你喜欢,你可以收集它们。每天一杯果汁会让你瘦下来。
6款清肠刮油汁
(1)清热榨汁:黄瓜半根,梨半个,用清水冲。
(2)刮油通便汁:半个苹果配芹菜。
(3)美白通便汁:香蕉半根,番茄一个。
(4)抗氧化润肠汁:紫甘蓝3-4片,香蕉半根。
(5)刮油通便汁:芹菜黄瓜半根。
(6)刮油清肠:芹菜3片,生菜1/4个苹果。
(芹菜纤维多,口感粗糙。如果不喜欢,可以焯水3分钟;香蕉要煮熟,生香蕉不好通便)
方便快捷6种通肠瘦身汁可以用手,同时和红薯、南瓜一样,也有润胃的功效,都可以作为瘦身期间的主食之一。
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