甘蔗煮水要多久

冬天多吃甘蔗，清水煮，补水去火，我家冬天吃100斤！

大家好！我是紫色浪漫，是时候分享美食了。最近每次下班，都有一对父子骑着三轮车来到小区门口。车上装满了大捆大捆的甘蔗，价格超级便宜。30块钱一捆有10个，一个10公斤重！一斤只要三毛钱。因为价格便宜，下班的人都匆匆停下脚步，买了一捆或者两捆。买回来后小伙子会送回家！当然他们家的甘蔗也可以单独买，价格稍微贵一点，但是就算5块钱一根也很划算！父子车上的甘蔗很快就卖完了。

冬季是甘蔗大量上市的季节。卖甘蔗的父子说，今年甘蔗收成这么好，甘蔗这么便宜。我非常喜欢甘蔗。又甜又好吃，所以没错过这个机会。我买了一捆甘蔗。很新鲜，慢慢吃十天半月也不怕坏。

有人说甘蔗是一种植物，但也可以说它是一种水果，而且是水果中茎唯一的水果。它很甜，营养丰富。甘蔗含有大量水分。渴了就吃一段甘蔗解渴，补充营养。甘蔗含糖量很高，我们吃的红糖和蔗糖都是从甘蔗中提取的。

买了这么多甘蔗，喜欢用甘蔗、马蹄、红枣煮水喝，甜甜的，还能补水去火。今天就来分享一下甘蔗马蹄水的做法，喜欢的朋友一起做！

[甘蔗马蹄水]

所需成分:

甘蔗，马蹄，红枣。

第一步:准备食材。剥甘蔗皮。剥去头尾，这甘蔗还有八斤多。当然开水不需要那么多，只用两节。

第二步:把甘蔗切成小块，再切成小块。

第三步:马蹄去皮洗净，准备几颗红枣洗净去核。

第五步:将甘蔗、马蹄、红枣放入电饭锅中，加入适量的水，大火煮10分钟左右。

第六步:甘蔗马蹄水煮，吃起来很甜。即使不加糖也很好吃，也可以根据自己的口味放适量的冰糖。

第七步:放入碗中。甘蔗是甜的，马蹄是脆的。上火了就喝一碗甘蔗马蹄水，清火特别有效！

吃甘蔗，喝糖水，营养又好吃，还能补充水分，朋友们喜欢吃甘蔗吗？如果看到有人卖甘蔗，记得买一个烧开水喝，好好吃哦！像我家这么便宜好吃的甘蔗，一个冬天要吃100斤！

原创图文，抄袭必究！我是紫色浪漫派。这是今天分享的食物。希望朋友们喜欢。如果有什么好的建议，欢迎留言。我看到就回复。喜欢的朋友记得喜欢收藏关注！

食物小贴士:

1.应该吃新鲜的甘蔗。如果甘蔗外观无光泽，捏起来会变软，有霉点，或有酒糟味，切面呈淡黄色或浅棕色。这样的甘蔗已经变质，不宜食用。

2.马蹄也叫菱角，在菜场有卖。生吃熟吃都很好，有清火的作用。