干木耳要煮多久才熟

黑木耳是一种常见的食品，能美容养颜、补气润肺，深受人们喜爱。黑木耳吃起来酥脆，无论是两片还是爆炒都很好吃，但是很多人做黑木耳的时候做不出原本的酥脆口感。木耳做之前先在水里煮一下很好吃，那么要煮多久呢？木耳煮久了有毒吗？接下来我们就来看看。

木耳可以煮多久？

我们都知道黑木耳泡水后直接煮吃味道不会特别好，但是煮黑木耳可以解决这个问题。但是很多人不知道做木耳要煮多久。其实黑木耳用开水煮2~3分钟比较合适。如果黑木耳的烹饪时间比这个短，口感会比较硬，不能很好的杀死黑木耳中的细菌，容易导致人的消化系统出现问题。如果煮的时间太长，木耳会变得软烂，味道也不会特别爽口，木耳原有的味道也会丧失。所以在煮黑木耳之前，先用开水焯2~3分钟，既能保证营养，又能保证口感。

木耳煮久了有毒吗？

黑木耳是一种木耳，所以很多人认为黑木耳煮的时间太长，原木耳中的毒素会挥发，容易使人中毒。这种想法完全不正确。黑木耳久煮无毒，不会对健康产生不良影响。唯一重要的是黑木耳的味道。本来黑木耳脆脆的，很爽口。如果煮的时间长了，会变得很软很粘，味道不好。

木耳泡头发要多久？

大多数情况下是干木耳，是干木耳的产物。做之前需要用水泡头发，用水泡木耳很重要，也有学问在里面。泡木耳的时候，大概需要两个小时左右，才能达到很好的效果。如果用热水泡头发，时间会短一些，但如果尽可能用冷水泡米饭，味道会最大程度的保持原有的香脆。浸泡时在水中加入一些淀粉可以帮助去除真菌本身的污垢，使其更干净。还推荐用大米泡木耳，因为可以让木耳变大变软，也可以让木耳更美味。

黑木耳是一种很有营养的食物，无论怎么煮都很好吃。不过之前的准备工作一定要做好，不管是泡头发还是水煮，都有学问在里面。只要掌握窍门，就能把木耳做得又好吃又营养。