母乳放冰箱保鲜层能放多久

职场妈妈如何母乳喂养宝宝？奶水太多怎么处理？珍贵的妈妈们在母乳喂养的道路上总会遇到各种各样的问题，储存母乳就是其中的一个重要环节。储存母乳听起来很简单，但其实有很多学问，无论是容器选择还是储存时间。

如何选择合适的储奶容器？

毕竟要把食物放到宝宝嘴里。储奶容器健康环保是基本，还需要保护母乳中的营养成分不被破坏。市场上有以下类型的储奶装置:

按材料。常见的材料有玻璃和塑料。塑料制品适合冷冻，密封性能好，是最佳选择。比如金属制品，会破坏母乳中的有效成分，所以不适合母乳。

根据说明书。有储奶袋和储奶杯可供选择，储奶杯可以重复使用，储奶袋为一次性产品。从卫生和方便方面来说，储奶袋有更大的优势，尤其是需要储存大量母乳的时候。

无论选择何种材质和规格的容器，一定要密封好，不要装得太满，防止冻破袋后奶液膨胀。

母乳要根据宝宝的食量分成小份，一般是60ml ~ 120ml；每个袋子都有标签和日期，以便于取用。

母乳挤出后能保存多久？

在不同的储存条件下，母乳总是可以以不同的方式保存:

室温:初乳在27-32℃的室温下可保存12小时；成熟的母乳在同一温度下只能保存4-6小时，在19-22℃的室温下可以保存10小时。

冷藏:0-4℃可保存3天左右。如果存放在冰柜里的小冰柜里，存放时间是两周。

冷冻:如果储存在专用的冷冻箱中，保存期可达3~4个月。

冷冻母乳解冻后，应在8小时内食用，剩余乳汁不能再次冷冻。不要用微波炉热奶，以免破坏母乳中的营养成分。你可以选择使用牛奶加热器来加热牛奶。

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