八虚在什么位置

八虚指八虚空在人体体表重叠的地方，呈现低于人体体表的巢状，包括两个肘窝、两个腘窝、两个腋窝、两个小胡子。

《黄帝内经·灵枢邪客》专门讲了这个八虚，里面说“这些八虚的人，都是脏腑之室，真气通过之所，血络畅游之所。邪气和血不能留，留了会伤经络，关节器官不能屈伸，所以病也就尴尬了。”

里面的信息很多，就一个一个说吧。因此，本文字数较多，请耐心阅读。因为中医一直强调:凡事必有所究，然后信以为真。

房间是指古代民居建筑中前厅后面一墙之隔的后室。大厅在外面，房间在里面。如宫廷、晋升堂、跑步堂、大厅等等。房间是里面，也叫内室。房间的两边都叫房间。古代正房(妻子出嫁)、侧房(妃子)、正宫(皇后)、东宫(贵妃)、西宫(贵妃)皆由此而来。这里的办公室是指里面。八不足在表面，而在里面，而且是空。

机，在古代写成Machine，原意是弩上的发射机构。

关，古称关，原意为弩箭。Latch，读作bolt，是插在门板后面防止门被打开的横杆。

风琴是一种可以开关的装置。

办公室，翻译成现在的白话，就是带开关的里屋。

既然八宿是带开关的内室，那它有什么用呢？

八虚是“真气过剩”。既然八虚是虚处空，那么人体的真气就从这里经过，一会儿到这里，一会儿经过这里，来来回回。是齐去的虚拟空通道。

真气是什么？是人体带来的活力。生命力是维持人体基本生命活动的动力。

人体的基本生命活动是什么？

可想而知，婴儿出生时能做的是基本的生命活动。我们来列个清单:哭，笑，不开心，吃东西，发出声音，闻，听，看东西，大便，小便，跳舞，感觉冷热，触摸，压力。这些都是提供动力的真气。这种真气有这么多作用，它分布在全身和脏腑里，叫做心气、脾气、胃气等。分布在脉中的称为脉气；分布在筋中的，称为筋气；分布在骨骼中的叫做脊柱；本质上分布的东西叫本质；分布在神里面的叫空气等等。记住，这些都是父母自然赋予的，与生俱来，与生俱来。我前面说的是要牢牢把握，保持真气。

真气在人体表面来回传递的地方，就是八虚。想要人体真气畅通无阻，必须保持八虚穴空空。不真正了解中医的人总说中医理论太抽象太粗糙。其实中医的理论很详细很具体，但是学中医的人大多是一知半解，只是人云亦云。它让中医，现在明明端着金饭碗，却要去西医那里讨饭！

八虚，或“血络游之地”。血，大家都知道。络脉是人体内的网状静脉。是从经络横向分支，遍布全身的网状静脉。络脉分为十五络、浮络、太阳络。中医对脉象的定义是“止其气，使其不可免。”络脉属于静脉，是人体运行气血的通道。人体表面有通气口，中医称之为“结”。我们平时所说的穴位也是这种气口，也是虚空。所以针灸的时候，贴在穴位上是不会出血的。据说有时候穿刺出血，是因为施术者操作失误，因为穿刺部位不是穴位。当我们每天稍微碰一下皮肤，或者随便用针扎一下，就会立刻出血，也就是那个地方不是航空港。游泳是浮在水上，不是浮在水面上。血络是没有气孔的络，浮在八虚的表面。

八虚中，腘窝中点有一个气穴，称为“卫中穴”，可用针刺治疗腰痛疾病。腘窝的血络在委中穴周围浮动。而缠绕就是游泳的意义。每次来到这里，我都会由衷地赞叹，古人用词如此准确生动。比如在这里，恐怕很难找到第二个词来代替“你”这个词。世界上，除了汉字，没有一种语言能表达得如此精妙。所以我们后学者要祭奠中医先辈，更要坚定文化自信。

好了，继续下面的。

“邪气和血不能留，留了会伤经络，关节器官不能屈伸，所以病也就尴尬了。”

什么是邪恶？

恶，本义不对。中医所说的邪气是人体内的不当邪气。不当是人体不需要的东西，对人体来说属于异类。

变异了的邪恶是什么？

让我们回到生活活动。人体需要从自然界摄取的东西包括洁净的空气(氧气)、水和食物。体内这三样东西，通过真气的作用，化为祖气、卫气、养气、血、津液、津液。人活着的时候，依赖它们，运行着一个极其复杂的人类生态系统。如果真气、祖气、卫气、营气、血液、津液、津液都能保持正常，没有不当的变化，那么整个人体一定是健康的。如果由于某些因素而发生这些变化，就会形成中医所说的邪。人体内的邪气有血瘀、痰、湿、水、食积、气滞、气逆、气机失调。

回到上面，说的是体内不要留邪气和血。一旦被留住，经络会受伤，关节处的开关装置会失灵，手脚会蜷起来，伸不开。想想吧。这是什么病？它是最常见的偏瘫、癫痫、昏迷和抽搐。让我们看看，这些疾病相当严重，甚至是致命的！

那么，人体内脏里的邪气都呆在哪里呢？

邪气篇告诉我们:“肺心有邪，其气留于两肘；肝为邪，其气留于两腋；脾为邪，其气留于二髯；肾有邪，其气留于二痰。“这两个胳膊肘，两个胳肢窝，两个八字胡不正是八虚吗？

所以进行八虚按压，是中医传承了几千年的驱邪方法。通过对八虚进行高跷按压，将五脏中的邪气驱逐出去，避免了上面所说的严重甚至致命的疾病，还可以恢复八虚的虚空状态，使真气顺畅地来回流动，该怎么办就怎么办。这样就达到了防病健身的目的。

八虚按高跷，采用推、揉、拍、滚、揉的按摩手法。为了消除邪气，具体的方法融入了先泻后补的原理，包含了先天河流的数量，看似不起眼，实则无穷无尽。它是一套有效的、无成本的、预防的、严肃的方法。

建议你把这五篇文章统一收藏起来，慢慢学习，感悟，多做，多体验，一定会让你一天比一天受益。

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